Kezdő kubai salsa tanmenet

A kezdő csoportban oktatjuk mindazokat a lépéseket, figurákat, amik egyrészt alapvetően szükségesek az összetettebb salsa figurák elsajátításához, másrészt olyan tudást adunk, amivel már nyugodtan mehetsz bulizni. Nagy hangsúlyt fektetünk az ütemérzék fejlesztésére.

Az alaplépések elsajátítása, nagyon fontos, hogy jobban megismerkedjünk a zenével, amire a későbbiekben táncolni fogunk. A kurzus a zene ütemvilágának elsajátítása mellett az alapvető mozgáskoordinációs elemek megismerését is magába foglalja, legfőképpen azt, hogy hogyan mozgassuk a kezünket és a lábunkat.

Az adott ütemekre történő tapsolás, lépés közben is ezeket a célokat szolgálja. Nagyon fontos, hogy a lépések ismerete után, készség szinten gondolkodás nélkül is, mintegy a zenétől vezérelve is megtudjuk ezeket az elemeket csinálni. Ahogy tanulmányaink során haladunk, az ilyen kis elemek elsajátítása, lehetővé teszi egyre bonyolultabb mozgásformák, ütemre történő elsajátítását. Ami meg rengeteg örömöt okoz majd nekünk, mert nem ismerünk olyat, aki a tánctól ne érezné magát jobban. Táncolni maga a boldogság.

Alapfigurák, lépések (szóló)

alaplépések (előre-hátra, oldal-oldal, hátra-hátra, hátra és hátra {ez nem elírás, két különbőző lépésről van szó})
vacila
exhibela és exhibela doble (+con una / dos)
caminando (+variációk)
x-lépés (+variációk)
con una / dos / tres (+variációk)

Figurák, lépések (páros)

Alaplépések párban
Dile que sí
Vamos abajo
Guapea
Exhibela és Exhibela doble
Dile que no
Vacila (+exhibela) és Vacilala
Enchufla és Enchufla doble
Sombrero
Medio sombrero (+y exhibela)
Sencilla
Setenta
Pa'tí pa'mí
Candado